Wat is de behandeling van depressie?
Cognitieve gedragstherapie, gedragstherapie en interpersoonlijke therapie zijn goede opties bij een depressie. Daarnaast is mindfulness een vorm van behandeling waar veel mensen wat aan hebben. Via deze behandelmethode leer je met aandacht in het hier en nu te leven.
Wat moet je doen als je kind depressief is?
Omgaan met een depressief kind
- Leg de nadruk op die dingen die goed gaan.
- Stimuleer dat je kind die dingen gaat doen waar hij/zij plezier in heeft.
- Blijf positief.
- Blijf luisteren, oordeel niet.
- Blijf in gesprek met je kind.
- Informeer naar de klachten en neem die serieus.
Hoe lang duurt de behandeling van een depressie?
Dit duurt minstens twee weken. Gemiddeld duurt een depressie een maand of 8, maar het overgrote deel van de mensen met een depressie voelt zich in minder dan 3 maanden weer beter. Aanhoudende depressies duren vaak 2 jaar en langer.
Wat doet een psycholoog bij depressie?
De psycholoog maakt meestal een behandelplan. Samen bekijkt u het probleem waarmee u worstelt. U leert anders naar uzelf en naar uw omgeving te kijken. Vaak lukt het dan te ontdekken waarom u zich zo ellendig voelt en wat u daaraan kunt doen.
Wat zijn de verschillen tussen een dipje en een depressie?
Wat is het verschil tussen een dipje en een depressie? Je sombere gevoel gaat snel voorbij bij een dipje. Bij een depressie blijft het sombere gevoel duren.
Hoe herken je een depressieve puber?
Emoties en gevoelens
- Ze zijn boos op zichzelf.
- Ze beleven nergens plezier aan.
- Ze kunnen veel huilen, of juist helemaal niet meer huilen als het erger wordt.
- Ze voelen zich waardeloos, minderwaardig, nutteloos.
- Ze hebben het gevoel dat niemand van ze houdt.
- Ze zijn nooit meer vrolijk.
- Ze hebben zelfmedelijden.
Kan een kind van 8 depressief zijn?
Een depressie kan ook voorkomen bij jongere kinderen. Van kinderen tussen de zes en twaalf jaar heeft 1 à 2% een depressie. In plaats van somber en futloos zijn depressieve kinderen vooral prikkelbaar en druk. Daarnaast denken ze vaak negatief en kunnen ze zich snel schuldig en onbemind voelen.
